2013年8月の月間走行距離
192.87km
くっ…、8月も目標の200kmには届かず。
最終日に30k走を試みたものの、ペースガタ落ちで、ハーフで撃沈。
ポイント練習を5回行えたことは良かったが、目標距離に達しなかったこと、ロング走を行えなかったことは反省。
そして、さあ9月は涼しくなって走りやすいぞ!と思ったら、昨日の暑さ…。
朝練(20km)で滝汗。
そのあと体協支部の運動会で100M、投げ越し、二人三脚、リレーと走って、ヘロヘロ。
半沢観ながら寝落ち。
今朝は脚がパンパンだ。1000M走はパスして正解だった。
ちなみに、1000M走のトップは3分10秒ほどだった!
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