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2013年8月の月間走行距離

192.87km

くっ…、8月も目標の200kmには届かず。

最終日に30k走を試みたものの、ペースガタ落ちで、ハーフで撃沈。

ポイント練習を5回行えたことは良かったが、目標距離に達しなかったこと、ロング走を行えなかったことは反省。

そして、さあ9月は涼しくなって走りやすいぞ!と思ったら、昨日の暑さ…。

朝練(20km)で滝汗。

そのあと体協支部の運動会で100M、投げ越し、二人三脚、リレーと走って、ヘロヘロ。

半沢観ながら寝落ち。

今朝は脚がパンパンだ。1000M走はパスして正解だった。

ちなみに、1000M走のトップは3分10秒ほどだった!

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コメント

酷暑の中、192㌔とはすばらしいです!
朝練の後の運動会で100M&リレーに出場するとは、本当にタフですね。私には真似できません。
私は相変わらずサボっており、8月は50キロで終了。
このままでは間違いなくつくばは撃沈です。そうならないように9月に30㌔走をやりたいと思いますので是非、お付き合い下さい。

投稿: ハイボーラー | 2013年9月 7日 (土) 19時39分

ハイボーラーさん、どうもです。
運動会疲れが、なかなか抜けません(笑)

8月は暑くてキツかったですね~50kmでも仕方ないですよ。
9月は30km走やらねばなりませんね!
ぜひ、宜しくお願いします。

投稿: ヤッジー | 2013年9月 9日 (月) 08時23分

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