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第4回RaidLight秩父の名峰・武甲山トレイルラン

第4回RaidLight秩父の名峰・武甲山トレイルラン

(2013年6月9日開催)

27㎞男子の部 4時間38分00秒

Photo_2

昨年の記録(4時間40分26秒)を更新。

って、たった2分…。

1年ぶりの武甲山は、やはり厳しかった。

ゲストランナーの奥宮選手が、スタート地点に並んだランナーに向かって、「この大会はじめての方、いますかー?えっーっと、地獄を見ますよ(o^-^o)」とニッコリ笑顔で呼びかけていました。

周囲に乾いた笑いがおきましたが、一度地獄を見た私は笑えませんでしたよ。

一度走ったことが良いか悪いか微妙ですが、武甲山への上りは「これぐらいだったか…。」といった具合で山頂につきました。(上っている最中は、ふくらはぎがパンパンで、そんな余裕は微塵も無し。)

昨年は展望台に上る気力もなく、そのまま小持山に向かいましたが、今回は展望台に上って絶景を眺めてきました(写真なし)。

展望台で赤飯のおにぎりを食べて小持山へ。暑かったので、水分補給(ハイドレ1.5リットル)、ミネラル補給をこまめに行い、ハンガーノックにも注意しました。

朝食お餅5個、行きの車中でおにぎり1個、スタート前におにぎり2個とアミノバイタルゼリー、武甲山展望台でおにぎり1個、小持山でアミノバイタルゼリー1個、そのほかエイドでフルーツを少々とコーラ。

これだけ摂れば、ハンガーノックしないわな。
っていうか、これだけ食べられる胃袋でよかったよ。

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小持山で昨年より5分遅れ。昨年よりいいペースと思っていましたが誤算。
武甲山展望台で過ごした時間を考えても、若干遅れてます。

大持山へ向かう途中で時計が止まっていることに気づきます。前回と比べて早いのか遅いのか分からなくなってしまいましたが、分かったところでどうすることもできません。

大持山、妻坂峠の下りは、昨年のようには飛ばせません。ふとももにかなりのダメージ。下りはこんなに長かったっけ?と感じるくらいです。

ようやく延命水のエイドへ。目標の4時間30分まで、残り43分。あとで確認すると、昨年より2分ほど早くエイドに着いていました。キロ6分のペースで行けば間に合う。

しかし、昨年以上に脚は残っていませんでした。
携帯していたサロンパスをスプレーしながら走りますが、横瀬駅手前でふとももを攣る。
スプレー、走る、攣る、スプレー、走る、攣るの繰り返し。

横瀬駅前のエイドで4時間30分切りを断念。
あとはゾンビのごとく、羊山公園の坂道をのぼり、ゴール。

坂道トレーニングをしていない平地民ランナーにとって、二度目の地獄でしたとさ。
おしまい。

なんでエントリーしたんだろう?( ̄◆ ̄;)

帰りは、道の駅ちちぶで、豚みそ丼とざるそばセット。

20130609_145616

まだ食うか。

 

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コメント

う~ん、いったい何が楽しいのか全然ワカランなあ…。(笑)
たくさん食べているおにぎりに重大なヒミツが隠されているんでしょうか。

ちなみに、その体力なら、今度は妻坂峠を下らず武川岳に向かい、二子山を経て芦ヶ久保に降りた方が景色を楽しめます。っていうか、景色とか眺望とかそんなのは、どうでも良かったりして?

投稿: 鉄まんアトム | 2013年6月11日 (火) 17時54分

鉄まんアトムさん、どうもです。

あらためて、鉄まんアトムさんのブログを拝見しましたが、確かに武川岳→二子山と景色は楽しめそうですね(*^-^)

でも、結構厳しそうなコースですね。

もちろん、景色や眺望も大切ですよ。
ゼェハァしながら眺めてますが(笑)

投稿: ヤッジー | 2013年6月12日 (水) 09時36分

おつかれさまでした。
私など、疲れると食欲も低下してしまいますが、食べてエネルギー補給できるのは、ふだんのトレーニングで体力が十分あるからこそ、と思いました。

ところで、冒頭の写真はGPSの軌跡でしょうか? 赤と青に区分けされているのはなぜでしょう?

投稿: Suekichi | 2013年6月12日 (水) 17時10分

Suekichiさん、どうもです。

朝から気温が上がっていきましたので、水分、ミネラル、栄養補給を気にかけておりました。

ただ、さすがにこの晩は、アルコールを飲む気にはならず、20時前には布団に入っておりました。

写真はGPSの軌跡です。
赤はまだアルコールが残っている状態で、青はアルコールが抜けきった後です。

嘘です。
途中で時計が止まってしまい、スタートボタンを押し直したためです。
同日内に複数回の計測をした場合、計測毎に距離、スピード、ペース等が出て、軌跡も色分けされているのです。

投稿: ヤッジー | 2013年6月12日 (水) 17時30分

やはりトレイルは厳しいですね~アルコールも受け付けないとは!20時前に布団に入ってしまちゃんです〜ね。川越に来てくれれば最高に盛り上がってる時でしたよbeer

投稿: miya | 2013年6月13日 (木) 21時37分

miyaさん、どうもです。
横田、お疲れ様でした。

〉川越に来てくれれば最高に盛り上がってる時でしたよ

え~っ!?
本当ですか。一体何時間飲んでたんですか?
って、私も参加していれば、まだ飲んでいた気がしますcoldsweats01

投稿: ヤッジー | 2013年6月14日 (金) 07時01分

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