2012年10月の月間走行距離

244.31km

目標の150kmをクリア。

250kmには届きませんでしたが、これまでの月間最長記録でした。

日数は月の半分、１５日しか走っていませんが、荒川30Kと富士鳴沢の2レースに加え、30kmペース走もありましたので、距離がかさみました。

ただ、ある程度の距離を走らないとフルで走りきれませんが、ある程度の距離を走ってもハーフは早くならない。

後半はⅠさんと坂道トレもやったし、インターバルも（ちょこっと）やったんですがね。

こうして臨んだ上尾シティは…あぁ…＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

大田原前に、上尾シティまでをアップして、全て忘れます（笑）

２３日は天気が崩れるようです。