2012年9月の月間走行距離

139.19km

3ヵ月連続の200km超えはならず。しかも150kmの目標もクリアならず。

9月は初日から朝練で25km走、中旬には同じく朝練で20kmビルドアップ走もして、いよいよマラソンシーズンに向けて走力UPかと思いましたが、平日は2～3日おきに7～10kmのジョグをした程度でした。

走りやすい気温になるにつれ仕事が立て込んできて、早朝になかなか起きられなくなり、下旬は昨日までに平日1日だけ、10km走って終わりでした。

もう10月ですからね。
今日は暑かったですが、明日から涼しくなりそうなので、実のある練習をしていきたいものです。

といっても、今日も起きられませんでした～。
昨日の横浜トライアスロンの疲れで、布団の中で固まってました。
レースについては、またの機会に。
なんとか完走しました。