東京マラソン2012
東京マラソン2012
（2012年2月26日開催）
フル男子の部 3時間28分58秒（NET 3時間27分03秒）
何とか目標達成できました。
グロスでサブ3.5！
グロス、ネット共に自己ベスト更新できました。
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コメント
おつかれさまでした。
目標達成、おめでとうございます！
投稿: Suekichi | 2012年2月26日 (日) 17時25分
東京マラソンお疲れさまでした。グロスでもサブ３．５達成とは快挙ですね。おめでとうございます
がっつりとお祝いしたいですね
せっかく同じに大会に参加したのですから、せめて途中まででも一緒に走れれば良かったのですが、さすがに体調面からスタート時の4.2195ｍで矢島さんを見送って自分のペースで走りました。しかし、それでもオーバーペースだったようで３０Kからは、地獄を味わいました。また来年の東京マラソンでリベンジしたいと思います
投稿: miya | 2012年2月27日 (月) 11時47分
自己ベスト更新、おめでとうございます。
１キロ５分以内で走り続ける体力。ふだんの飲みっぷりからは想像できません。すごいです。
投稿: 鉄まんアトム | 2012年2月27日 (月) 17時49分
Suekichiさん、どうもです。
体調は概ね良好、おまけにマラソン日和とも言える天候でしたので、言い訳できない状況でした。
久しぶりにフルの自己ベストを更新できて、ホッとしています。
でも、後半の坂を上るのは、分かっていてもキツかったです。
山登りでトレーニング、がいいですかね？
投稿: ヤッジー | 2012年2月27日 (月) 18時37分
miyaさん、どうもです。
本当にお疲れ様でした
直前に体調を崩されたのに、きっちりサブ４で仕上げるんですから、さすがです。
28～29k地点の心が折れかかっているときに、miyaさんに声をかけていただき、持ち堪えることができました。ちょっとウルッときましたよ（笑）ありがとうございました。
今度、お互いの完走を祝して、ガッツリ行きましょう
投稿: ヤッジー | 2012年2月27日 (月) 18時41分
鉄まんアトムさん、どうもです。
1km4分50秒～4分55秒を目標にしてスタートしました。
25km以降は徐々にペースダウンしましたが、それでも5分2秒までで持ち堪えました。
ふだんの飲みっぷりなんて、大したことないでしょ!?
まあ、あれはエネルギー源の一つですし。
しかし、そんな私も、昨晩は350ml缶を飲みきることができませんでした。それだけダメージ受けたんでしょうね。
回復しましたら、お付き合い願います
投稿: ヤッジー | 2012年2月27日 (月) 18時54分
完走おめでとうございます。
スタートをテレビで見届けてから携帯でしょっちゅう位置確認してました(^o^)
自分は最近踊る方に体力と時間をとられて、中々走れません（まあ以前から週末ランナーですが）が、ヤッジーさんの有姿に（実際は見えたわけじゃないですが）、おっと、走ろうと思いました。
投稿: ANEGO | 2012年2月28日 (火) 17時34分
ANEGOさん、どうもです。
追跡調査しながらの応援(笑)、お祝メール、ありがとうございました
踊ることは、かなりのトレーニングになってるんじゃないですか。
心肺やインナーマッスルも鍛えられそうですよね。
所沢とか秩父ミューズパークとか、私も出てみたいのです。
なかなか日程調整が難しいですが、ご一緒できたときは、ぜひ
投稿: ヤッジー | 2012年2月28日 (火) 18時57分