第31回フロストバイトロードレース

第31回フロストバイトロードレース
（2012年1月15日開催）

ハーフ男子の部　1時間30分34秒（NET 1時間30分24秒）

いちおう、自己ベストを更新しました

とりあえず記録を残しておきます。

2012年一発目のレースは、昨年DNSのフロストバイトでした。
現地にてMさん、Mさんご兄弟と合流。
5Kの部を快走するAさんを応援して、いよいよハーフのスタートです。

ラップはこんな感じでした。

00～05k　 22.07
05～10k   44.03（21.56）
10～15k 1.05.07（21.04）
15～20k 1.25.53（20.46）
20k～G  1.30.34（ 4.41）

朝から身体が重かったので、前半は4.30/k前後のペースで抑えめに行き、後半余力があれば上げて行こうと考えました。目標は1時間35分以内。

10kまでは予定どおりの走り。
15kくらいから上げようかと思っていましたが、残り10kなら失敗してもいいやと思い、11k過ぎから4.20/k前後までペースを上げました。

残り5kとなっても行けそうな感じでしたので、4.10/k前後まで更にペースを上げました。
もう余力があるわけではありませんが、もしかして90分切り…？なんて淡い期待をしまして、ゴールまで走りきろうと思いました。

結果は、残念ながら34秒オーバーしましたが、久しぶりに自己ベストを更新。
2012年、幸先のよいスタートとなりました。

ただ、フロストバイトは距離が短いのでは？という疑惑もチラホラと聞き、Mさんご兄弟のガーミンやARESGPSでは、やはりちょっと足りないとのこと…Σ(￣ロ￣lll)
私のARESGPSでは21.2kと、ちょっと長いという結果でした。私は、よほど蛇行して走っていたのかもしれません。

まあいずれにせよ、つくば同様に後半ペースを上げて走りきるという、気持ちのいいレースでしたので、それだけでも満足です。