第5回戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン

ウルトラ（70㎞）の部　

7周（32.094km）でリタイア

3時間22分23秒

3年連続でウルトラの（70㎞）の部に出場しましたが、初リタイアとなりました。

前日（金曜日）、飲んで帰って寝たのが1時（当日ですね）。この時点で休もうと思っていました。
といいますか、前日飲むことを決めた時点で休もうと思っていましたね。
いつもは前々日ぐらいから飲まないようにしていますが、今回は前々日（木曜日）に誘われて「仕事が終わればね。」という条件付きで返事をした時点で「勝負あった！」でしたね。
19時からの打ち合わせをテキパキと終わらせ、当初の予定より早く飲み始めていました。

当日、目覚ましで起きたものの二度寝。
布団の中でまどろんで、どうすっかなぁ……とゴロゴロ。
しかし10分で起きて、「ま、行くだけ行くか。かすみがうら前の30km走とすればいいだろ。」と腹を決めて家を出ました。

行ってしまえば気分は盛り上がるのですが、2周目まではキツかったですね、胸がムカムカして（笑）
3周目以降は、ムカムカも頭の痛さも取れて、天気もよく、気持ちのいいLSDでした。
しかし6周目で左足付け根と右ひざが痛みだし、7周目で右ひざが更に痛み出し、リタイアしました。
今回は完走はあきらめていましたが、9周（フル相当）は走りたかったですね。

今週は、この翌日の疲労抜きと、週半ばのジョグ程度しか走っていません。
明日の準備もしていません。
でも、昨日の飲み会はお休みいたしました。

まずは事務所を片付けて帰ります。