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6月の月間走行距離

87.3㎞

100㎞未満だが,自分では走った気分。

仕事そのほか諸々でバタバタしており,お疲れモード。今朝起きると,なぜか子供部屋で寝ていたのが,夜中に部屋を移ったことを覚えていない。

そんなお疲れモードが続くと,いつもならサボるところなのだが,6月は長くサボることなく1日おきぐらいには走ることができた。同じく1日おきに走っているokuへのライバル心からか(゚ー゚;
でも1回3~5kmぐらいのジョグばかりで,長い距離やビルドアップなどは,やっていない。

体重を増やさなかったことと,走った後の筋トレを続けたことだけでも,ヨシとするか。
でも,あと5㎏,とは言わないまでも,あと2.5㎏は落としたい。

え?を減らせって?

それはムリです。

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