第21回春日部大凧マラソン

1週間遅れのアップ。
昨年(1時間44分00秒)に引き続き2度目の参加で，結果は1時間43分11秒(ネット1時間42分57秒)。
ラップは次のとおり。

00-05㎞　4.42-4.12-4.30-4.30-4.37
05-10㎞  4.42-4.40-4.38-4.52-4.57
10-15㎞  5.02-5.04-5.39-5.09-4.49（途中から残距離表示に変更）
15-20㎞  5.36-5.00-5.28-5.09-4.59
GOAL     1.43.11

一泊旅行に出かけて気が緩んでせいか，好きなだけ食べて飲んでいた結果，体重は1.2㎏増。
4日間走らず疲れも残っていたので，自分一人だったら棄権してしまったかもしれないが，okuが5㎞にエントリーしていたので，先輩ランナーとしてそう簡単に休めない。
5月のレースはこれだけなので，やはり走っておこうと会場へ向かった。

昨年より早く，スタート2時間半前に着いたが，会場周辺は渋滞。駐車場は，昨年より離れた場所になってしまった。
まずはトイレを済ませ，受付へ。オレンジ色の板状のICタグは初めてだ。走りにくいという意見もあるようだが，私は特に気にならなかったし，着脱が簡単なので良いと思った。
貴重品を預け，もう一度トイレに並んだら，もういい時間だ。ハーフと5㎞，スタート場所は異なるが，スタート時間は同じ10時8分。5kmには関係ないが，ハーフのスタート2.5キロ地点で東武野田線の踏切を越えることになっているためだ。okuとお互いの健闘を祈り，それぞれのスタート地点へ。

ちょっとアップしておこうと走り出したら，偶然にも司法書士仲間から声をかけられる。2㎞にエントリーしているお子さんを，ご家族皆さんで応援とのこと。
こちらは短パン，ランニング姿で「いつもお世話になってます。」とご家族に挨拶。

目標はベスト（1時間33分）更新または1時間35分切りだった。
スタート直後は住宅街を抜ける。道幅が狭く，昨年は転倒したランナーもいた。踏切越えは昨年経験しているので心配はしなかったが，目標ペースよりも早めに入った。体が重いだろうと心配していたが，そんなに気にならない。
が，朝は隠れていたお日様が出てきたせいだろうか。かなり暑い。汗はダラダラだし，もう喉が渇いてきた。5㎞を走るokuも，鴻巣と違ってキツいんじゃないかな。
こりゃあ早め＆こまめな給水をとらないとマズイことになるぞ，ってなことを考えていたのに，第一給水所で給水しそこなう…。
いやいや，ここでタイムロスしなくて良かったと気持ちを切り替えるが，ペースは4分40秒台に。後半かなり盛り返さないと，ベスト更新どころか35分切りも難しいぞ。

で，ここで昨年のブログを読み返してみる。

『が…，７キロ過ぎから脚が重くなりはじめる。ここから江戸川の土手を走ることになるが，途中で土手の上り下りが２箇所ある。ここで更に失速。キロ４分４０秒は取れず，キロ４分５０秒になる。途中から気温も上昇し，かなりバテ気味に。』

って，まったく成長してねーじゃん！
9㎞が4.52，10kmが4.57，11km以降は5分台である。情けなー。
5分台になってしまった時点で，ベスト更新or35分切りをあきらめて，40分切りに目標修正。

昨年は初めてのコースで，江戸川の土手が思った以上に長くて長くて気が滅入ったが，今年はコースが分かっているので「まだまだ」「この先に上り下りがあるぞ」「もうちょい」と気持ちを持ち直しながら走る。
しかしペースは上がらない。途中から残距離表示になったため，計測があやふやな箇所があるが，後半はラスト2km以外は5分をきることができなかった。

で，またまたここで昨年のブログを読み返してみる。

『せっかく家族が応援に来てくれているのに，ベスト更新どころか，１時間４０分切りもできないのか。あーあ，今回はユックリ走るか。そんなあきらめが頭をよぎるが，何とか思いとどまりペースを保とうとする。しかしキロ４分５０秒ペースも難しく，キロ５分ペースになってしまった。江戸川の土手を下り，街中に戻ると残り５キロとなる。１時間４０分切りはどう考えても無理だが，なんとか１時間４５分を切ろうと考えた。』

…今年のレースを予言したような内容だ。
というか，同じ走りをして，成長していないだけなのだが。

来なきゃよかった，なんて一瞬頭によぎりながらも，いやいやこれも経験よ，荒川で，戸田で，かすみがうらで，最後まで走ったことを思い出せよと言い聞かせ，40分切りは出来なくても，せめてコースベストを出そうと走った。

土手を下りてからゴールまで長かったことも記憶していたので，気を抜かずに時計を気にしながら走った。5分ペースでいけばコースベストを更新できることを確認し，ラスト2kmだけちょこっとペースアップ。
会場内のトラックで，カメラを構えるokuを発見。カッコよく撮ってくれよー，タイムは良くないけど。トラックで3人抜いて，43分台を確認してゴール。

okuも鴻巣よりタイムは良くなかったが，28分台でゴール。暑くて苦しかったらしい。
「でも，レース後にこんなの撮ったよ。」と見せてもらったのが，しんちゃんとの２ショット。
そう，春日部と言えばクレヨンしんちゃん。会場にしんちゃんが応援に来ていたのだ。
ちょい羨ましい。写真を見た子供からも，羨望のまなざしを向けられるokuだった。

一休みして，スポーツショップや飲食店の出店をのぞく。昨年食べた「ケバブ」を再度ゲット。昨年撮り忘れたので今年はカシャ！

車だったので，ビール抜きで14時過ぎには帰宅。
今夜は反省会で飲まないと，と思っていたが，夕方から寒気が。
レース後も十分に水分を取ったのだが，熊谷さくらマラソンの後のように寒気，頭痛，体の節々が痛くなる破目に。何かしらバランスを崩したのだろうか。ビールなど飲む気にもなれず，早々と就寝した。
翌朝はすっかり良くなったのだが，2度同じことがあったので気になる。今後は少し注意しないと。

後日，GW中に信州なかがわハーフマラソンにエントリーした友人からメールが。
なんと初ハーフで1時間39分台！ラップタイムも教えてもらったが，安定した理想的な走りだったようだ。
大会HPを見ると，かなりアップダウンのきついコースのようなので，その点を考えても素晴らしい記録だ。あっぱれ！

私の100分切りなんて，走り始めて1年半以上経ってからだったのに…。

これにて今月のレースは終了。
地道に練習していくしかないかなー。