第22回テレ玉親子ふれあいマラソン大会

昨年も参加した親子マラソンだが，今年はokuが子供と走ることになり，私は一般5kmの部を走った。
子供が出場する親子マラソンの部は正午スタート，一般5kmの部は13時40分スタートだが，10時前には到着。
受付を済ませて，まず向かったのは屋台（笑）まあ，お祭りみたいなもんだからね( ＾ω＾ )
混んでくると並ぶだけでも大変だから今のうち買っておこうと，フランクフルトと焼きソバをゲット。

で，10時半には何も残ってない…オイ！お昼用に買ったんじゃないのかよ(￣Д￣；；
その後も，大坂焼きやら，大判焼きやらをゲット（いったい何しに来たんだ）。

お腹が一杯になったスタート1時間前頃，昨年も一緒に走ったご近所さん家族が到着。ほかにも，高校時代の友人家族や，子供の習い事のお友達家族にも，会場で偶然会った。みな親子マラソンに出るらしい。

親子マラソンの部は，参加者が多く分割スタート。
2kmとはいえ，練習していない子供や，お父さんお母さんにとっては，かなりキツい距離だ。泣きながら走っている子供がいれば，「ちょ，ちょっと待ってくれよ…」と息絶え絶えになりながら，子供に引きずられそうにっているお父さんもいる。子供の頃のこと，お腹が出てきてジョギングを始めた頃のことを考えれば，そうだよな～，ツラいよな～と同情してしまう。
okuと走った子供もまさにそうだった。涙こそ見せないものの，顔は真っ赤で，見るからに苦しそう隣のokuは，子供を励ましながら走っている。駅伝大会では相当苦しい思いをしたようだが，毎朝少しずつ練習した甲斐もあって，子供のペースに合わせれば2kmは余裕のようだ。周回コースの1km過ぎで声をかけ，グランド手前に移動して声をかけ，最後はゴール間際で声をかけた。なんとか歩かずに完走し，最後にゴールに飛び込んだ一歩は，脚が大きく伸びていた。

親子マラソンの全ての部が終わり，最後が一般5kmの部となる。
5kmレースは3年以上前のデビュー戦以来。普段，スピード練習なんてしてないので，早いペースで苦しい走りになるだろうなぁと，デビュー戦とは違う不安があった。エントリーは140名ほどだったか。スタートはゼッケン番号順のため，後ろから3列目ぐらいからのスタートだったが，すぐに先行ランナーがばらけたので，とにかく飛ばせるところまで飛ばそうとダッシュ。遠く先の先頭集団では，からかさ小僧の仮装ランナーがすっ飛ばしていた。最後まで抜けなかった，早いよ。

2km  7分43秒（1km地点計測忘れ）
3km 11分58秒（4分15秒）
4km 16分08秒（4分10秒）
5km 20分22秒（4分14秒）

1km地点を計測し忘れたものの，2kmを7分43秒だからキロ4分を切っていることになる。サブフォーを目指す自分には，なかなか出せない（というか，一人で走っているときにそこまで追い込めない）スピードだ。周回コースのため，okuと子供が3箇所ぐらい移動して応援してくれる姿が見えた。最初は「からかさオバケが早ぇ～」なんて言ってたが，そのうち鼻水はダラダラ出るし，呼吸は苦しいしで，冗談なんて言えなくなった。普段は出せないスピードを出してしまったわけだから，あとはペースが落ちるのみ。それでもキロ4分15秒ペースは，自分にとってはメチャメチャ早く，キツいペースだった。これを42.195km走り続けて3時間をギリギリ切ることができるわけだから，サブスリーランナーには脱帽だ。

グランド手前で，ご近所さん家族の姿が見えたが，左手上げるのがやっと。グランドに入ってから前を行く二人を抜こうとするが，ピッチが上がらずに逆に一人抜かれてゴール。ゴール後は，咳が止まらなかった。3年数ヶ月前のデビュー戦5kmは27分超だったが，この短縮は大きな進歩と言えるのか，大したことないのか。次は20分切りを目標にしよう。
ようやく落ち着いたところで，近くで着替えていたランナーさんに声をかけらた。レース中に私の姿が見えて，追いつこうとしたがなかなか追いつかず，最後は私の次順位でゴールされたとのこと。私とは違いスリムな陸上体型のランナーさん。トレイルやウルトラに出られることが多いようで，昨年の彩湖70kmにも出られていたとのこと。大会でまたお会いしたらよろしくと，別れた。

帰りは久しぶりに温泉により，心と体を癒した。風呂あがり，隣の座席にあるビールを見ると頭がクラクラしたが，ここは我慢

帰宅して，子供が宿題やっている横で一人打ち上げ。ガッツリと

レースと言えばフルとハーフが続いていたが，たまには5kmや10kmのレースに出るのもいいかもしれない。一人では追い込めないが，レースとなれば周りのランナーにつられて，いいスピード練習になるだろう。今の体重からして，これ以上のスピードが出る可能性は低いが。
今月は，偶然にも友人に誘われて，10kmレースを申し込んである。10kmレースは3年前に一度，森林公園完走マラソンで走ったことがあるだけだ。森林公園内のアップダウンが激しいコースで，タイムは57分超だった。今月のコースは比較的フラットなようなので，45分～47分を目標としてみたい。

く，くるしそう…。