１１月の月間走行距離
１０７ｋｍ
なんとか１００ｋｍ超え。練習足らんなあ。
最近，朝は暗くて寒くて眠くて…なんて言ってちゃダメか。
忘年会シーズンになるけど，大丈夫かな。
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コメント
朝のジョギングルート距離を住宅地図上で測ってみました。往復約2.8km。
平日のみ・雨天休みなので、１ヶ月だと2.8×16＝44.8km位ということに。
マラソンに出ようなどとは考えたこともありませんが、やはり、ランナーは桁が違いますね。
投稿: 末吉 | 2008年12月 3日 (水) 17時40分
末吉さん，こんにちは。
「平日のみ・雨天休み」スゴい，十分走ってますよ！
私は休日に長めの距離を走ることはありますが，平日は毎日とは限りませんし，やはり雨天休みですから。
しかも私はレースも含めてますからね，全然足りませんよ。
毎月，200ｋｍを目標に掲げますが，達成したことがありません。
ところで末吉さん，何のためのトレーニングですか？（笑）
投稿: ヤッジー | 2008年12月 4日 (木) 08時32分
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
それは、秘密任務の遂行のため・・・
・・・というのはウソ。
交通不便な田舎ゆえ、通勤を含めて移動はほとんど車なので、極端な運動不足になります。病気にならない程度の最低限の運動を、というわけです。
投稿: 末吉 | 2008年12月 4日 (木) 09時14分
病気になっている運動不足の私を。
携帯の歩数計を距離に換算すると、11月の月間歩行距離１１８．２ｋｍ（1歩７０ｃｍとして）。１日当たりだと５６２８歩ということで全然足りません。
心技体、ということですが、体の方は昔から軟弱で、武闘派のお二人には今後逆らわないように気をつけます。
投稿: 鉄まんアトム | 2008年12月 5日 (金) 12時08分