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第28回つくばマラソン

やっぱりフルは甘くなかった。

4時間8分。NET4時間3分台。

6月のフルでは,序盤に飛ばしすぎてリタイアしたことを思い出し,とにかくイーブンペースを保つことを念頭においた。
ペース目標は1km5′30″,5km27′30″。
ラップタイムは次のとおり。

  5km 33.40(スタートロス約4′30″)
10km 27.45
15km 27.33
20km 27.50
25km 26.40
30km 26.35
35km 28.50
40km 32.13

“マラソンは35kmから”

まさしく,そのとおりであった。

自己ベスト(4時間10分)更新にもかかわらず,悔しいゴールだった。

次こそ,サブフォー!

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コメント

ますますもって申し訳ない・・・・・・
でもやっぱり平日は朝も夕方も夜も走れないです~~~
とりあえず1月、ハーフ申し込んでみました。
関節のために和製通販番組でよく見かける、コンドロイチンとグルコサミンのサプリも買ってしまいました。。。。。。。。。。。。。。。

投稿: anego | 2008年12月 5日 (金) 23時09分

anegoさん,そんなことないですよ。
東京マラソンは,十分楽しめますから。
12月と1月は,まだ何も申し込んでないな~。

投稿: ヤッジー | 2008年12月 6日 (土) 15時56分

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