第28回鹿沼さつきマラソン

昨年に引き続きの参加である。はじめて１時間４０分を切ったレースであり，それ以来，一度も切っていない。結果は…

１時間３３分！ベスト６分更新！！

先週の春日部大凧マラソンのこともあり，なんとか，いい結果を出したい。この１週間，少し走り方を変えて練習してきた。これまでは，ストライドが小さいせいか，次第にヘッピリ腰になってしまい，スピードは出ないし，脚にも腰にも負担がかかっていたように思う。子供に「脚があがってなかったよ。」と言われたこともあり，もう少しストライドを大きくして走ろうと考えた。いろいろ試行錯誤してみようと，サイドステップや腿上げをして，ストライドを広くすることを意識しながら練習した。こちらの方が脚への負担が大きいかとも思ったが，心配するほどでなく，呼吸の苦しさは以前と変わらないくらいだった。

スタート直後から，ストライドを大きく大きく，気持ちを上へ上へ意識しながら走った。１キロ４分２０秒。スタートロスがほとんど無い（先週はスタートライン通過に約４０秒）こともラッキーだった。ゲストランナーの谷川真理さんとハイタッチできなかったのは残念だったが。３キロ１３分，飛ばしすぎか。５キロ２３分２０秒を目安にしていたが，実際には２２分。う～ん，大丈夫かな。もう後半バテてもいいや，意識を上に上に（顔を上げ，胸をはり，胸の中心を意識して），ストライドを大きく大きく大きく（実際にはあまり変わってないのだろうが…）した。
７キロ３１分。おぉ，１時間３５分切るペースだぞ，やばいなあ。まあ，行けるところまで行こう。１０キロ４７分２０秒。よし，ここからだ。

１２キロ，ゲストランナーの谷川真理さんに追い越される。早～っ，どんだけ追い越してきたんだよ。１５キロ１時間１０分を目安にしていたが，１時間６分ちょっと。よし，このまま落とさないぞ，このままなら本当に１時間３５分を切れるかも。残り５キロからは時計を見ずに走った。ここまで走ればもういいだろう，と妥協しそうだったから。

残り１キロを切り，最後に鹿沼市役所前の坂道に来た。さすがにペースは落ちが，やはり意識を上に上に，脚を上げた（つもり）。最後の坂を上がりきり，ゴ～～～ル。ゴール後がこんなに苦しかったのは初めてだ。

ドリンクサービスコーナーでもらった，レモンと梅干が最高に美味しかった。