脚が

張ってきました。

水曜　７ｋｍ

木曜　７ｋｍ

走った後にシャワーを浴びて

仕事に出てくると気分いいですね。

金曜に７ｋｍ，土曜に１０ｋｍほど走って

日曜日は休みを取ります。

昨日の鮭

朝食に食べました。

脂がのっていてメチャメチャ美味かったです。

ご主人の自信に満ちた顔が思い浮かびます。

ご馳走様でした。